Zabiegi SPA

Planujesz być wartościowa i piękna?

Prasóweczki

Wymagasz być ekologiczna i estetyczna?

Szukaj inspiracji w ulubionych przez nas obszarach – bawimy się zdrowiem i urodą. Chętnie śledzimy nowinki kosmetyczne, reagujemy na Wasze badania i odcinamy się naszą umiejętnością. Przy okazji często dowiadujemy się, jakie materiały kochacie i cenicie, a następnie same je recenzujemy. Piszemy o dietach i młodym odchudzaniu. Na blogu przeczytacie artykuły, które pomogą Wam otworzyć własne domowe SPA, natomiast w sekcji FAQ znajdziecie odpowiedzi na nurtujące Was pytania.

Wymagasz być ekologiczna i estetyczna?

 

Jak zacząć ćwiczyć, jeśli wcześniej tego nie robiłam?

Rozpocznij od zaplanowania tylko dwóch treningów w tygodniu. Treningi też mogą stanowić bliskie, nawet 30-minutowe. Ustalenie realistycznego końcu stanowi sygnałem do podpierania się go, a ponieważ pewno będziesz słaba po pierwszej garstce treningów, co oznacza, że będziesz był kilka dni na regenerację. W dni bez treningów postaraj się również zrobić coś sportowego: robienie czegoś każdego dnia, nawet gdy istnieje toż 15 minut marszu, wzmacnia nawyk.

 

Jak dobrze używać zalotki do rzęs?

Cała sztuka liczy na wolnym i bezpiecznym zaciskaniu zalotki. Ściśnij ją delikatnie, zamiast wyciągać rzęsy na zewnątrz – zbyt duże ciągniecie chyba kosztuje wyrwać. Jak długo należy mieć zalotkę na rzęsach? Sugeruje się zaciskanie i branie lokówki przez jakiś pięć sekund. Miej też o podgrzaniu zalotki – przed nałożeniem upewnij się, że nie jest przesadnie gorąca! Ten sposób działa także to, gdyby jesteś duże rzęsy, jakie nie zwracają się łatwo podkręcić.

depilacja woskiem 750

zobacz również Wolno obrotowa opinia

W jaki rodzaj pozbyć się przebarwień słonecznych?

Rozpocznij z produktów zawierających klasyczne składniki rozjaśniające, takie jak retinoidy lub witamina C. Jednak produkty dostępne bez recepty zwykle nie są wystarczająco silne, żeby być niemały wpływ na przebarwienia. Jeśli to chcesz usunąć bardzo widoczne przebarwienia, musisz porozmawiać z dermatologiem. Prawdopodobnie on zalecić użycie kremu na receptę lub braki takie jak profesjonalny peeling chemiczny z zachowaniem kwasów lub rozjaśnianie laserowe.

Jak zrobić, by szminka dłużej rozwijała się na ustach?

Aby szminka dłużej się utrzymała, chcemy wysoce niż jej samej: w Twojej kosmetyczce powinien znaleźć się też balsam do ust, korektor w dąży i transparentny puder. Nawilżaj usta balsamem regularnie, aby uniknąć nieestetycznych skórek. Następnie nałóż na całkowitą ich wielkość korektor, a jeśli wyschnie pomaluj usta pierwszą klasę szminki. Odbij ją na chusteczce, nałóż na usta bezbarwny puder, a następnie jeszcze raz szminkę. I gotowe!

Relaksująca kąpiel SPA

Nie obejmuje nic bardziej relaksującego po długim, pracowitym dniu, niż kojące stanie w czymś pachnącej, gorącej wannie. Wystarczy dodać bąbelki, świece, kieliszek prosecco, a natychmiast odczujesz niesamowity spokój. Ale korzyści z kąpieli się na tym nie kończą. Kąpiel może przydać się do łatwiejszego krążenia i otwarcia spiętych mięśni, dzięki dlaczego będziesz tak spać i szybciej odzyskiwać siły po treningach, a nawet wesprzeć w przełamaniu zatorów wywołanych przez przeziębienia i alergie.

Kluczem do maksymalizacji czasu spędzonego w wannie i korzystania największych pomocy jest użycie odpowiednich składników. A przy naprawdę dużo materiałach na zbycie, zawierających wszystko: od olejów, o których absolutnie nie słyszałaś, po chemikalia, których nie potrafisz wymówić, jak wybrać te istotne? Zanim zaplanujesz następną kąpiel, przeczytaj naszą listę. Oto najbardziej odmładzające i lecznicze składniki, jakie możesz dołożyć do bliskiej kąpieli SPA:

Miód
Substancja obecna istnieje traktowana z ponad 10000 lat jako materiał leczniczy stosowany miejscowo na wszelkim świecie. Jest obecne substancja antybakteryjna pełna polifenoli – naturalnych antyoksydantów, które działają wzmocnić system odpornościowy i pomagają przed oznakami starzenia się.

Jak korzystać: dodaj 2 łyżki stołowe miodu do kąpieli, bądź w niej jakiś 15 minut, a następnie dodaj sodę oczyszczoną na 15 minut. To poradzi pozbyć Ci się martwych komórek skóry, nie powodując żadnych podrażnień. Jeśli przewidujesz się osłabiona lub przeziębiona, wykorzystaj inny przepis: zmieszaj najpierw 250ml cukru, 150ml olejku migdałowego, 4 łyżki cytryny i 4 łyżki miodu oraz 10 kropli eukaliptusowego olejku eterycznego i skorzystaj tego peelingu w współczesnej kąpieli. Od razu poczujesz się lepiej!

Olej kokosowy
Już pewnie słuchała to wcześniej: olej kokosowy leczy prawie wszystko, także pewnie funkcjonowań w współczesnym mało prawdy – przynajmniej jeśli chodzi o twoją relaksującą kąpiel w swym SPA. Olej kokosowy nie tylko zapewni miękką, elastyczną skórę, ale ma również działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne. Dzieje się tak, ponieważ, zawiera tłuszcze nasycone, które chronią skórę ładną i nawilżoną. Jest więc też naturalne źródło witaminy E, przeciwutleniacza powszechnie spędzającego w produktach do pielęgnacji skóry starzejącej się. Jej proteiny naprawiają i trzymają skórę mocną i całą.

Gdy go odczuwać: by uzyskać przyjemną, peelingującą kąpiel, połącz około 100ml oleju kokosowego z kilkoma łyżkami cukru, aby zrobić własny peeling do ciała.

Mięta pieprzowa, eukaliptus również inne olejki eteryczne
Od tysięcy lat te ziołowe dodatki są wykorzystywane również do celów kosmetycznych, jak i jak materiał poprawiający samopoczucie. Końce to przede wszystkim łagodzenie stresu, chociaż to zmienia się w zależności z tego, jakiego olejku używasz. Rozmaryn poprawia krążenie, mięta pieprzowa ma działanie przeciwzapalne także może łagodzić objawy PMS, eukaliptus łagodzi bóle mięśni i stawów, ylang ylang poprawia nastrój, a każdy cytrus ma postaci antyoksydacyjne. Miej też o olejku lawendowym: lawenda jest może pierwszym zapachem, o jakim planujesz, kiedy wyobrażasz sobie relaksującą kąpiel, natomiast wtedy wszystko dzięki jej sile do zapobiegania i łagodzenia stresu. W starożytności wykorzystywano ją w działaniu trądziku, swędzenia i podrażnień, ponieważ działa oczyszczająco i odtruwająco na skórę.

Gdy ich traktować: Wystarczy dodać pięć do dziesięciu kropli do kąpieli, by zapobiec podrażnień i zwiększonej wrażliwości.

sprawdź również Chcesz być zdrowa i ładna?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *